El estilo APA 7 permite usar listas para presentar información relacionada de forma más clara. Una lista bien construida ayuda al lector a distinguir pasos, conclusiones, elementos paralelos o ideas que pertenecen a una misma serie.
En todos los casos, procure que los elementos mantengan una estructura paralela: si la lista empieza con frases breves, continúe con frases breves; si empieza con oraciones completas, mantenga ese mismo formato.
¿Cuándo usar listas numeradas en Normas APA?
- Use listas numeradas para presentar oraciones completas o párrafos en serie, por ejemplo conclusiones, pasos de un procedimiento, cálculos, pruebas estadísticas o resultados.
- Utilice números arábigos seguidos de punto, como 1., 2. y 3.. No encierre los números entre paréntesis.
- Comience cada elemento con mayúscula y cierre la oración con punto u otro signo de puntuación adecuado.
- Si los elementos son solo palabras o frases breves, APA recomienda usar una lista con letras o con viñetas en lugar de una lista numerada.
- Use la función de listas numeradas de su procesador de texto para que la sangría se aplique de forma automática.
- El uso de las redes sociales estaría asociado con un estado de ánimo más bajo.
- La participación activa en las redes sociales se asocia con un mejor estado de ánimo.
- La actividad en línea tiene relación directa con el estado de ánimo.
Ejemplo de listas en Normas APA 7

¿Cuándo usar listas con viñetas?
- Use viñetas cuando quiera destacar elementos sin sugerir que existe un orden, una prioridad o una cronología entre ellos.
- Las viñetas pueden usarse con oraciones completas, frases o fragmentos de oración. Lo importante es mantener un formato consistente dentro de la lista.
- APA permite símbolos como círculos pequeños, cuadrados, guiones u otros signos similares. Si el trabajo se publica en una revista, el símbolo puede adaptarse al estilo editorial de esa publicación.
- Si cada viñeta contiene una oración completa, comience con mayúscula y termine con punto u otro signo de puntuación adecuado.
- Los bebés participan con gusto en tareas domésticas sencillas, como limpiar.
- Los bebés suelen mostrar emociones positivas cuando siguen indicaciones de sus padres, como no tocar la estufa.
- Si los elementos con viñetas son palabras, frases o fragmentos de oración, comience cada elemento con minúscula, salvo cuando se trate de nombres propios u otros términos que deban escribirse con mayúscula.
- En listas breves y simples, puede omitir la puntuación final de cada viñeta.
- niveles más altos de estado de ánimo negativo
- síntomas físicos como insomnio, cansancio y depresión
- estrés, angustia y ansiedad
- Cuando los elementos son más largos o complejos, puede puntuarlos como si formaran parte de una misma oración. En ese caso, use comas o punto y coma según corresponda.
- conexión social, en la que los mensajes sirven para relacionarse con otras personas;
- escapismo, en el que los mensajes ayudan a alejarse de situaciones aburridas o incómodas, como esperar en una fila; y
- distracción, en la que los mensajes se usan mientras la persona conversa con alguien o participa en una reunión.
¿Cuándo usar listas con letras?
- Use listas con letras para identificar elementos paralelos dentro de una misma oración o de un párrafo.
- Escriba letras minúsculas entre paréntesis: (a), (b), (c).
- Este formato ayuda a separar elementos complejos sin darles tanta fuerza visual como una lista numerada o con viñetas.
- Si la serie tiene tres o más elementos, use coma antes del último elemento. Si algún elemento ya contiene comas internas, separe los elementos con punto y coma.
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Por favor me aclara ¿qué signos se deben utilizar para enumerar (sin jerarquía) elementos dentro de un párrafo en un informe?
Las áreas de trabajo son: a) desarrollo territorial sostenible, b) fortalecimiento institucional y de la sociedad civil, y c) inclusión y cultura de paz.
Las áreas de trabajo son: i) desarrollo territorial sostenible, ii) fortalecimiento institucional y de la sociedad civil, y iii) inclusión y cultura de paz.
Ambas formas de enumeración, es decir, tanto con letras en minúscula seguidas de un paréntesis de cierre (a), b), c), etc.) como con números romanos en minúscula seguidos de un paréntesis de cierre (i), ii), iii), etc.) son aceptables según el estilo APA (7ª edición) cuando se trata de listas en ejecución dentro de un párrafo.
Lo importante es mantener la consistencia a lo largo de todo el documento. Si comienzas a usar letras minúsculas, continúa usando letras minúsculas. Si comienzas a usar números romanos en minúscula, continúa usando números romanos en minúscula. No debes mezclar los dos estilos de enumeración dentro del mismo documento.
También es recomendable que las listas se utilicen con moderación para no interrumpir demasiado el flujo del texto. En algunos casos, puede ser mejor presentar la información en formato de prosa en lugar de en forma de lista.
Si la lista en donde se usan viñetas lo tomamos de un documento en internet PDF; ¿dónde se agrega la cita, al final de la última viñeta?
Por favor me puede aclarar un duda, estoy haciendo un inforeme del los procesos de negocios de un restaurante como trabajo de la uni, queria saber si a una lista se le puede agregar sublistas.
por ejemplo
Operaciones de apertura:
– Mantenimiento del local
* Limpieza del area de servicios
* Limpieza de la cocina
* Ordenamiento y colocacion de muebeles
– Preparacion de insumos:
* Lavado y picado de papas
* Marinaje de los pollos
* Elaboracion de postres
Aunque las normas APA son muy detalladas en cuanto al estilo y el formato, la edición 7 de APA no tiene instrucciones específicas acerca del uso de sublistas en el cuerpo del texto. Sin embargo, el uso de listas jerárquicas o sublistas es una práctica común en escritura académica y profesional para organizar información de manera clara y lógica. Recuerda que la coherencia es clave cuando formateas listas y sublistas. Asegúrate de seguir las mismas reglas de puntuación y estilo a lo largo de todo el documento.
En el caso que mencionas, sería bueno analizar si una lista numerada se adapta mejor, ya que es ideal para mostrar pasos de procedimientos.
Si la lista en donde se usan viñetas lo tomamos de una ley, o tiene letras, donde iria la cita, en la ultima viñeta o va en todas?
Si la lista es una lista multinivel ¿Cómo debe quedar el formato?
• Competidores
– Inconformidades: Los atletas a veces pueden discrepar de las calificaciones otorgadas.
– Falta de confianza por parte de los competidores: Cuando los atletas no confían en el proceso.
• Desde la perspectiva de los jueces
– Factores técnicos: Por parte de jueces